Liens et ressources utiles

•  Pour des informations pertinentes sur la grossesse 
• Pour des informations pertinentes sur le développement affectif, social, intellectuel, la motricité fine et la motricité globale de votre enfant 
• Pour des dossiers thématiques sur l'enfance 
• Etc. 

• Pour des capsules vidéos sur le développement affectif, social, intellectuel, sur la motricité fine et la motricité globale de votre enfant
• Pour des idées d'activités DIY
• Pour des informations sur la grossesse
• Pour des suggestions de lecture 
• Etc. 

Pour un service confidentiel et professionnel gratuit quand vous avez besoin de parler :

• Par téléphone 
• Par clavardage
• Par courriel

 Pour un service d’écoute, d’accueil et d’information, neutre et anonyme, à la femme, à l’adolescente ainsi qu’à toute personne qui vit une situation liée à la grossesse, s’inquiète face à l’éventualité d’une grossesse, se questionne au sujet de la contraception., etc.

Pour des consultations gratuites et confidentielles sur tout ce qui touche l'éducation et la relation parent(s)-enfant(s) 

 Pour un guide complet sur la grossesse et la parentalité publié par l'INSPQ (version 2021)

 Pour un répertoire des centres de ressources périnatales québécois

 Pour un répertoire des organismes communautaires dédiés à la famille

Pour des outils et services pour les parents concernant de saines habitudes alimentaires chez l'enfant 

Pour une aide alimentaire pour les familles à faible revenu

Pour le centre de référence en alimentation à la petite enfance 

Pour une aide aux devoirs professionnelle, des exercices scolaires adaptés à tous les niveaux et plus encore! 

Section On parle de nos ados : Pour des capsules vidéos intéressantes sur l'adolescence. 

Pour la liste des ressources régionales en prévention du suicide 

Pour un soutien et des outils en prévention du suicide : 

• Par téléphone
• Par texto
• Par clavardage

Pour un service d'échange avec un intervenant professionnel, gratuit, adapté et accessible pour les jeunes : 

• Par téléphone
• Par texto
• Par clavardage
• Par courriel 

 Pour des services d’accueil, d’évaluation, d’information, de sensibilisation, de soutien et de référence bilingues, gratuits, anonymes et confidentiels 

Pour un service d’intervention professionnelle, d’information, de ressources et un service de soutien bénévole aux jeunes, en français et en anglais :

• Par téléphone
• Par texto
• Par clavardage

Pour mieux comprendre ce qu'est le stress et ses effets, pour apprendre à le déjouer, pour participer à des programmes et études sur le stress, etc. 

Pour un service anonyme et confidentiel de soutien, d'information et de référence aux personnes concernées par la toxicomanie

 Pour une aide concernant l'arrêt tabagique : 

• En personne
• Par téléphone
• Par texto

• Pour des informations sur l'anxiété
• Pour un outil de gestion de l'anxiété faisant appel à des stratégies fondées sur la thérapie cognitivo-comportementale
• Pour un plan contre l'anxiété pour les adultes et/ou les enfants et adolescents

Pour accéder à la grille tarifaire pour les services non assurés, les services désassurés et les frais connexes effectués par des médecins

Pour toute carte d'assurance maladie perdue, volée ou endommagée

Pour obtenir la liste des cliniques médicales par municipalité

 Pour consulter vos informations de santé au même endroit :

• Vos médicaments reçus en pharmacie
• Vos résultats de prélèvement et d’imagerie médicale

Si vous avez perdu votre formulaire Rapport d'examen médical - Permis de conduire

Répertoire complet des ressources du Québec

Pour des ressources locales dans plusieurs catégories : 

• Soutien financier et aide à l'emploi
• Counseilling pour soutien en santé mentale
• Soutien à la dépendance à l'alcool, aux drogues et au jeu
• Soutien aux personnes LGBTQ2S+
• Etc. 

Pour le centre d'expertise et de référence en santé publique 

Pour tout connaître du diabète et apprendre à  bien vivre avec le diabète 

 Pour une source d'informations fiable sur la douleur chronique , une ligne d'entraide, des liens et ressources utiles sur la gestion de la douleur chronique, etc. 

Pour un centre d'information complet, des services et du soutien aux personnes vivant avec la maladie de Parkinson

Pour des programmes et services aux personnes atteintes de l'Alzheimer ou d'une maladie apparentée, aux familles et aux aidants 

Pour un répertoire des ressources communautaires, associatives et publiques 

 Pour vous inscrire à un cours de secourisme, de RCR, de gardiennage et sécurité des enfants, de prévention en santé et sécurité, etc. 

 Pour des informations dans le domaine de la nutrition 

Pour des renseignements sur les allergies alimentaires, des programmes éducatifs et un service de soutien

Pour du soutien sexologique par téléphone, par courriel ou en personne 

Pour des informations complètes sur la sexualité humaine